コタままのブログ

1歳4ヶ月差、年子兄弟のママ。育休明けしたよ〜ブログ

フィードバック手帳

 

 

タア20時前に寝てくれた、よかった〜

 

 

 

アドラーのフィードバック手帳という本を読んで

昨日から実践をはじめている。

 

 

 

苦手なことはやらなくていいんだって。

やっても成果がでないことは

破棄するべし!! 

強みをもっとがんばるべし!!

なんだって。

 

でもなんか、

うまく言えないけど

今は、つかれているからかもしれないけど、

いままで続けていたお仕事は

自分がやりたくないことばっかり

苦手なことばっかり

なんじゃないかって。

 

っていうか悲しいかな、

わたしがいままで上げてきた成果って

なんなんだろう。なんもなくない?!って。

 

自分の今までの成果とか

強みとか?全然わかんないし 、

 

自分が今まで褒められたことって

ふわっとしているし。

 

なんか悲しくなる。

え、いまやってることを破棄したら、

私には何も残らないんじゃないか?

なんの仕事もできないんじゃないか? と、思う。

 

 

でも、こういう人ほど

フィードバック手帳をしてみるといいんだよね。

きっとね。

 

 

寝不足は人を落ち込ませるねぇ〜

はあ〜〜〜〜

 

 

ひとまず、

わたし、つづてけみる!!!